1. మీ తల్లిదండ్రులలో ఎవరికైనా మధుమేహవ్యాధి ఉందా?
2. మీరు స్ధూలకాయం లేదా అధికబరువు కల్గివున్నారా?
3. ఎల్.డి.ఎల్.కొలెస్టరాల్ (చెడు కొలెస్టరాల్) ఎక్కువస్ధాయిలో కల్గివున్నారా?
4. అధికరక్తపోటు (హై బి.పి) ఉన్నదా?
5. పొగత్రాగుతారా?
6. శ్రమ అస్సలు లేని జీవనవిధానం ఉందా?
7. మీరు జంక్ ఫుడ్స్ (ఫాస్ట్ ఫుడ్స్) వంటి పదార్ధాలు ఎక్కువగా తింటారా?
8. ఒత్తిడి అధికంగా ఉండే జీవనవిధానం ఉందా?
పైన తెల్పిన లక్షణాలలో ఒక్కటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉన్నవారికి మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కామెంట్‌లు లేవు:
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి